Mito ou verdade: menopausa pode causar secura nos olhos

18 abril, 2025     Nenhum comentário     tech_4dmin

A menopausa é um período marcado por diversas mudanças no corpo da mulher, devido à diminuição dos hormônios, principalmente o estrogênio. Entre os sintomas mais conhecidos estão os calores, alterações de humor e ressecamento da pele. Mas e os olhos? É verdade que a menopausa pode causar secura ocular?

A resposta é: sim – e há comprovação científica por trás dessa relação.

Estudos mostram que a queda nos níveis de estrogênio e andrógenos durante a menopausa pode afetar a produção e a qualidade da lágrima, levando à Síndrome do Olho Seco. Mulheres na pós-menopausa têm maior probabilidade de desenvolver olho seco em comparação com mulheres mais jovens ou homens da mesma idade.

Além disso, um estudo de 2019 destacou que a diminuição hormonal pode alterar a função das glândulas meibomianas, responsáveis pela camada oleosa da lágrima, essencial para evitar a evaporação rápida das lágrimas.

Fatores que agravam secura nos olhos 

A menopausa não é a única causa, mas age em conjunto com outros fatores que aumentam o risco de olho seco: idade, uso de telas, medicamentos e doenças autoimunes.

A produção de lágrimas diminui naturalmente com o envelhecimento, e longas horas em dispositivos digitais reduzem o piscar, piorando a lubrificação.

No uso de medicamentos, atenção para antidepressivos e anti-histamínicos, que podem contribuir para o ressecamento.

Por fim, condições como Síndrome de Sjögren são mais comuns em mulheres com doenças autoimunes e afetam as glândulas lacrimais.

Se você está na menopausa e sente ardência, vermelhidão ou sensação de secura nos olhos, algumas medidas podem ajudar:

Lubrificantes oculares 

Colírios específicos para olho seco (sempre com orientação médica) podem ser utilizados.

Dieta rica em ômega-3

Presente em peixes e linhaça, ajuda na saúde da superfície ocular.

Higiene das pálpebras

Fazer a limpeza com produtos adequados pode evitar inflamações.

Umidificadores de ar

Eles evitam o ressecamento do ambiente e, por consequência, diminuem a incidência de problemas causados por clima seco.

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Não é mito: a menopausa pode, sim, causar ou agravar a secura nos olhos devido às alterações hormonais. Se os sintomas persistirem, procure um especialista para evitar complicações, como lesões na córnea.

Cuide da sua saúde ocular em todas as fases da vida! 

Este conteúdo foi baseado em evidências científicas e não substitui a consulta médica. Agende uma avaliação com seu oftalmologista.